ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НОГ

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


Польза-финской-ходьбыИзвестно, что движение — жизнь. И двигают нас по жизни ноги. А как сделать, чтобы они носили нас дольше и лучше?

• Я очень много хожу. Когда возвращаюсь домой, сразу же наливаю в тазик горячую воду, добавляю горсть соли и 1 ст. л. соды. Опускаю ноги в такую ванночку минут на 10, потом насухо вытираю и ложусь минут на 15 на диван. Под ноги подкпадываю валик, чтобы ступни были выше туловища. Потом обуваюсь в лыковые лапти или тапочки, в которые вложены стельки из бересты. Ножки любят натуральные материалы! Из них наши чувашские умельцы изготавливают свои изделия.

• С возрастом и переменой сезона усиливаются боли в суставах. Для борьбы с недугом дома у меня всегда есть настойка из пчелиного подмора.

Беру его 2 стакана и заливаю 1 л водки. Настаиваю 3 недели, процеживаю, отжимаю. Втираю в больные суставы дважды в день. Затем надеваю носки, наколенники, пояс (если болит и поясница).

• Настойка подмора также помогает при варикозе, зобе, миоме. Ее надо пить по 1 ст. л. с водой 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Сделать недельный перерыв и повторить лечение.

• С наступлением зимы мне на помощь приходит снег! Выхожу во двор и встаю босыми ногами на снег секунд на 15-20. Потом надеваю валенки и хожу в них дома часа 3. Ноги сильно нагреваются, и сразу становится легче.

Конечно, вечерами я благодарю свои ноги за тяжелую работу и недавно я решила их порадовать — купила новую теннисную обувь в официальном интернет-магазине adidas в России. Быстро и бесплатно доставили даже в мой отдаленный уголок России.  Кроссовочки просто замечательные. Могу ходить в них сколько угодно и ноги при этом практически не устают.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ВАМ НРАВИТСЯ «ВЕСТНИК ЗОЖ»? ПОСОВЕТУЙТЕ САЙТ СВОИМ РОДНЫМ И ДРУЗЬЯМ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер