Поделюсь рецептами травяных энергетических напитков. Их полезно принимать людям зрелого возраста, чтобы активизировать обмен веществ.
• Составьте сбор из равных частей сушеных корней одуванчика, кукурузных рылец, травы мелиссы, цветков календулы и размолотых плодов шиповника. Залейте в термосе 0,5 л кипятка 2 ст. л. сбора, через час процедите. Пейте напиток небольшими порциями в течение дня за 15 минут до еды. Курс приема должен составлять минимум 3 недели. Можно повторять 3-4 раза в год. Сбор улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снижает аппетит, способствует расщеплению жиров на стенках сосудов.
• Смешайте поровну цветки ромашки аптечной, мяту перечную, зверобой и траву донника. Залейте стаканом кипятка 1 ч. л. сбора, настаивайте 20 минут. Пейте по 1 стакану в день 1-2 раза в неделю. Этот ароматный напиток тонизирует и снимает воспаления. Он успокаивает нервы, избавляя от тяжелых мыслей, и омолаживает организм.
• И еще хочу вам посоветовать, пока есть молодая зелень крапивы, делать из нее сок. Принимайте по 1 ч. л. в небольшом количестве воды 2 раза в день. Даже один десятидневный курс пойдет на пользу. Ведь в крапиве весь набор витаминов, ферментов, которые прекрасно действуют на состав крови и сосуды. Крапивный сок очищает кровь, и это сказывается не только на внутренних органах, но и на коже: она выглядит моложе, исчезает сыпь.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: