Вестник ЗОЖ

Попробуйте укрепить здоровье, используя рецепты с овсом.

1. От водянки. Для выведения лишней воды из организма рекомендуется настойка. Смешайте, взяв по 1 ст. л., зерна овса, соплодия хмеля, почки и листья березы, траву горицвета, полевого хвоща, подмаренника, очитка и ястребинки волосистой. Залейте сбор 1 л 40-процентного спирта (можно водки). Настаивайте 10 дней. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. л.

2. Против диабета. Солома овса способствует снижению сахара в крови у больных диабетом.

• Состав сбора: овсяная солома, створки фасоли, семена льна, листья черники — поровну. На 3 ст. л. сбора -3 стакана горячей воды. Прокипятите 10 минут на медленном огне. Настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Смешайте по 4 части овсяной соломы, плодов шиповника, листьев крапивы и черники; 3 части корней лопуха; 2 части корней одуванчика. Залейте 2 ч. л. сбора 1 стаканом кипятка. Грейте 20 минут на медленном огне, настаивайте 30 минут. Пейте как чай (регулярно).

Овес полезен тем, что улучшает состав крови, обновляет ее, повышает количество лейкоцитов. При гипертонии, тромбофлебите препятствует образованию тромбов. Кроме того, защищает от склероза, нормализует обмен веществ и повышает иммунитет. Регулируя жировой обмен, усиливая перистальтику кишечника, он способствует похудению. Пробудите в себе жизнь, используйте овес! В его зернах есть особые ферменты и другие ценные вещества. Полезна даже солома. Овес тонизирует и укрепляет весь организм. Желаю вам здоровья, счастья и удачи!

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.