Рано или поздно любой человек начинает задумываться о своей жизни, о здоровье. И о том, как бы прожить подольше, сохранив ясность ума и бодрость тела. У меня такие мысли стали появляться после 40 лет. Именно в этом возрасте и начинаются проблемы со здоровьем. После первого же сигнала (выявили желчнокаменную болезнь) стала интересоваться здоровым образом жизни. […]
Мой дед прожил долгую активную жизнь. Он не уставал повторять, что человек должен уметь снимать напряжение. Чтобы жить до глубокой старости и оставаться здоровым, напряжение необходимо снимать не только нервное, но и мышечное. На личном примере дед убедил меня, что для этого нет ничего лучше, чем ванны с растительными добавками. • Первая добавка — липовый цвет […]
Если вы стали замечать признаки старения, попробуйте затормозить процесс. Такое возможно! Как известно, старение отражается не только на внешности. Потеря интереса к жизни, вялость, тяжесть в теле, грустные мысли -тоже свидетельства увядания… Приостановить процесс можно с помощью тонизирующего напитка собственного приготовления. Смешайте в равных весовых частях сухие листья шалфея и лаванды. Залейте 1 л сухого […]
