ЗАПРЕТАМ ВОПРЕКИ

В 2009 году врачи поставили мне диагноз: компрессионный перелом позвоночника, остеопороз. Диагноз, как приговор. По своей натуре я энергичный человек, а тут сразу появились одни запреты: нельзя далеко ходить, поднимать тяжести более 1 кг, делать резкие движения… Зато необходимо носить корсет, соблюдать диету… Словом, обрекли меня на инвалидность. Но я не сдалась. Ежедневно стала делать […]

СОВЕТ ПОДОСПЕЛ ВОВРЕМЯ

В марте у меня случился гипертонический криз, давление подскочило до 200. Я прилегла, подумав, что полежу, и все пройдет. Тем временем муж принес из почтового ящика «ЗОЖ» (№ 5 за 2013 год), в котором словно по заказу была статья кандидата медицинских наук Александры Сергеевны Поскребышевой «Как справиться с гипертоническим кризом». Она советовала в подобном случае […]

ИЗМЕНИТЕ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ

В «ЗОЖ» (№ 19 за 2012 год) была напечатана моя небольшая заметочка «Программа здоровья и долголетия», в которой я рассказала, как, выйдя на пенсию, начала жить по собственной программе и перестала болеть. Никак не ожидала, что столько читателей откликнутся на публикацию — получила около сотни писем! Да, я действительно относительно здоровый человек, от которого отступили […]

ЧТОБЫ МУШКИ НЕ ЛЕТАЛИ…

Можно ли приостановить развитие закрытой глаукомы? В левом глазу появились очень неприятные черные мушки, а правый — словно в тумане. Зрение резко ухудшилось после перенесенной тяжелой простуды. Пожалуйста, помогите советом. Мне 74 года, не хочу стать обузой для своей семьи. Адрес: Аспеднико-вой Зинаиде Семеновне, 652100 Кемеровская обл., Яйский р-н, пгт Яя, ул. Трактовая, д.100. — […]

В ОСНОВЕ ЛЕЧЕНИЯ-ДИЕТА

Моему сыну был поставлен диагноз:* дис-кинезия толстой кишки. Из-за этого недуга сына не взяли в армию. Подскажите, как избавиться от дискинезии и что это за болезнь? Адрес: КучумовойТ. А., 187510 Ленинградская обл., Тихвинский р-н, пос. Березовик, ул. Под-гаецкого, д. 6, кв. 11. — Дискинезия толстой кишки — это вид функционального заболевания, которое сопровождается нарушением двигательной […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер