ПОЗВОНОЧНИК НАДО БЕРЕЧЬ СМОЛОДУ
Когда я окончила школу, мое правое плечо было примерно на 8 сантиметров выше левого. Пришлось несколько лет при ходьбе следить за правильной осанкой. Позже все уже пошло, как по расписанию: шейный остеохондроз, межпозвонковые грыжи, смещение позвонков. В детстве нас никто не учил, как правильно сидеть, ходить, поднимать тяжести. Нам не объясняли, что вредно для позвоночника […]