С возрастом часто появляются морщины вокруг рта. Чтобы предотвратить их раннее появление, надо делать несколько простых упражнений.
• Слегка вытяните губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Считая до 12, медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Расслабьтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх, чтобы снять напряжение.
• Раскройте рот и произнесите длинное «а», не растягивая и не сжимая губы. Затем считайте в уме до 10 и, не двигая челюстями, медленно сомкните губы. Сделать это до конца не удастся — рот останется слегка приоткрытым. Побудьте в этом положении, считая до 10. Расслабьтесь.
• Своеобразный массаж для губ -их легкое покусывание. Сначала верхнюю, а потом нижнюю губу сдавливайте зубами до тех пор, пока не почувствуете легкое утомление в скулах.
• Улыбочка-трубочка. Вытяните губы трубочкой, затем растяните в улыбку. Повторите несколько раз.
• Плотно сожмите зубы и постарайтесь широко улыбнуться. Помогает от морщин над верхней губой.
• Щеки сильно втяните внутрь, а потом резко откройте рот. Необходимо добиться, чтобы при выполнении этого упражнения раздавался характерный звук поцелуя.
• Поднимайте верхнюю губу так, чтобы были видны верхние зубы. Опускайте нижнюю губу, обнажая нижние зубы.
• Широко откройте рот и втяните губы внутрь, плотно прижимая их к зубам.
• Удерживая губами карандаш, попробуйте медленно нарисовать в воздухе круг (квадрат, треугольник) или буквы алфавита.
Когда хорошо освоите упражнения, повторяйте их 3 раза в день.
Если хотите быстрого результата, то советую воспользоваться новой технологией 3D-нити. Преимущеста : мгновенный результат, эффект до 2-х лет, атравматичность.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: