Помню, как в детстве, когда я заболевала, бабушка каждый день готовила для меня «самую полезную кашку». Так она говорила. С тех пор блюда из ячневой крупы всегда занимают почетное место на моем столе. Самое удивительное, что многие из моих знакомых ничего об этом продукте не знают! Хотя не такая уж экзотика — ячневая крупа. Ее […]
«О сколько нам открытий чудных…» — так я иногда говорю о своих кулинарных находках. Буквально недавно узнала, что экзотическая специя орегано, часто упоминаемая в различных рецептах, — не что иное как знакомая каждому душица! Причем обнаружилось все случайно. Друзья, пригласив в гости, попросили по пути купить орегано для домашней пиццы. Обошла несколько магазинов, но нужную […]
Много лет страдала от себореи. Кожа была постоянно раздражена, и даже начали выпадать волосы. Не помогали толком ни таблетки, ни мази. Только когда наладила питание, все неприятные симптомы пошли на убыль. Для начала расскажу о том, от чего придется отказаться. Ничего страшного в списке нет. Все продукты и так не особенно полезны ни для фигуры, […]
Подруги удивляются тому, что я еще не растолстела окончательно и бесповоротно. Они знают о моей любви к всевозможным макаронным изделиям. Я же считаю, что хорошие макароны с правильным соусом — одно из лучших и самых полезных блюд. Главное — какие макароны есть и с чем. Полезны спагетти, рожки и прочая паста — только из твердых […]
