Разобраться с душевными проблемами, понять себя, найти верное решение в жизни вам поможет психолог, кандидат психологических наук Наталья Владимировна Савельева. Всегда думаю о самом плохом, «накручиваю» себя. Из-за этого бывают даже истерики со слезами. Например, если вдруг что-то заболело, сразу же начинаю думать, будто у меня страшная болезнь. А к врачам идти боюсь -вдруг и […]
На вопросы читателей отвечает доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, эксперт программы «Свободное дыхание» Игорь Константинович ВОЛКОВ Одним из самых распространенных заболеваний человечества является бронхиальная астма. По самым скромным подсчетам, больных астмой насчитывается в мире уже более 250 миллионов, и с каждым годом число заболевших увеличивается, так что уже […]
Никто никогда не видел своего ангела-хранителя, который спасает человека в самых страшных несчастьях и болезнях, но кому-то удается не только встретить его наяву, но и обрести с ним невероятное счастье и любовь. МЕЖДУ ЖИЗНЬЮ И СМЕРТЬЮ Как произошла автокатастрофа, я не помню. Ехал на машине с работы. Неожиданно впереди возник тяжелый грузовик. Глухой удар, запоздалый […]
Хорошо быть гибким во всех смыслах. То есть не лезть на рожон, не выходить из себя. И быть в такой физической форме, чтобы все суставы были гибкими, а мышцы — эластичными. Причем воплотить этот принцип в жизнь можно в любом возрасте. Многие пожилые люди говорят, мол, поздно, поезд ушел. А я считаю, быть здоровым никогда […]
Если вы решили жить долго — начинайте путь к долголетию прямо сейчас, сколько бы вам ни было лет. Для активного долголетия нужно, чтобы организм получал все необходимые вещества. А нам частенько не хватает йода. Проблема йододефици-та — глобальная, ведь она может угрожать не только здоровью, но и жизни человека. Если в организме не хватает йода, […]
