О делаю заявление, которое многих, наверное, удивит: люди болеют, потому что разучились правильно дышать! А ведь очень многих проблем со здоровьем можно избежать. И для этого нужно всего лишь научиться дышать так, как мы это делали в утробе матери. Но люди даже не знают, что такое диафрагмальное дыхание. Поясню: это когда вдох и выдох делаются […]
Все понимают, что с ангиной шутки плохи. Ее осложнения могут стать причиной заболеваний сердца и суставов. Недолеченная ангина — мина замедленного действия, поэтому лучше не допускать такого. При первых же, даже малейших болях и воспалении в горле я делаю так. Натираю половину репчатой луковицы на мелкой терке. При помощи бинта отжимаю сок и 1 ч. […]
• Северные народы никогда не выбрасывают головы лососевых рыб. Летом они их высушивают, хранят в деревянных кадках и по мере надобности размалывают в порошок. Такое снадобье добавляют в пищу молодых охотников и особенно пожилых людей, которые вместе со зрением часто теряют и память. • Северная ягода шикша (вороника черная) тоже считается прекрасным средством улучшения памяти и сохранения […]
Надо заметить, что хорошая память означает не только способность быстро впитывать информацию и по-хозяйски укладывать ее на полках «кладовой ума». Важно еще и умение забывать все лишнее. Защита от лишней информации имеет для нас огромное значение. Чем больше мы запоминаем, тем труднее потом отыскать нужные сведения, тем сложнее их усвоить. Поэтому человек и создает «искусственную […]
Очень важно и наше отношение к информации. Легко запоминается то, что нас интересует, волнует (радует или огорчает). И довольно трудно бывает вспомнить то, к чему мы остаемся равнодушными. Именно поэтому совсем юные болельщики футбола нередко держат в голове десятки фамилий игроков. А школьники средних классов прекрасно владеют компьютером. Прочную связь человеческой памяти с эмоциями иллюстрирует […]
