Всегда пытаюсь «поймать» болезнь на том этапе, когда только появляются первые ее признаки. Особенно это касается простуды. Для борьбы с ней у меня есть проверенное средство. Это витаминная согревающая смесь из свежих овощей и фруктов. В ней содержится ударная доза витамина С. Я вообще не сторонница аптечных таблеток, порошков. В отличие от шипучих таблеток, смесь […]
Облегчить проблемы с ногами при варикозе мне помогла… диета. При варикозе в первую очередь надо обязательно избавиться хотя бы от части избыточного веса. Каждый лишний килограмм значительно увеличивает нагрузку на больные ноги, и вены набухают еще больше. Экспериментировала с разными диетами, но лучше всего сработало дробное питание небольшими порциями. Благодаря этому похудела за год на […]
Это очень полезный продукт. Идеальный источник кальция, витаминов А и О, белков и жиров, необходимых для поддержания энергии. Только надо выбирать правильный сыр, особенно если у вас лишний вес. Все твердые сорта с большим содержанием жира хоть и вкусны, но для здоровья и фигуры не очень полезны. Один-два небольших кусочка в неделю вреда не принесут. […]
Издавна считалось, что растения обладают душой, даже магической силой. Поэтому в старину люди делали из них обереги и верили, что они способны защитить от любых бед. Сегодня К.И. Доронина расскажет вам о некоторых оберегах и о том, почему появились такие поверья. ДРЕВНИЙ СТРАХ На дворе XXI век. Но, несмотря на достижения науки, рост медицинских технологий и […]
Сейчас во многих квартирах с центральным отоплением стоит такая сушь, что выстиранное белье сохнет за час. Но слишком сухой воздух вреден не только для кожи. От него много и других неприятностей со здоровьем. Уже давно заметила, что зимой умудряюсь простыть и заработать насморк, даже если несколько дней вообще не выхожу из дома. Окна же у […]
