Я всегда стараюсь покупать хорошие продукты без химических добавок и есть их свежеприготовленными. Но иногда даже после такой пищи появляется тяжесть в желудке или другие неприятные ощущения.
На этот случай у меня наготове прием, который легко использовать, где бы я ни находилась: на работе, на улице, в транспорте.
Просто растираю кисти рук друг о друга. И основательно массирую указательный, средний и безымянный пальцы. Зачем? Дело в том, что точки на указательном пальце способны регулировать деятельность желудка, на среднем — кишечника, на безымянном — печени. Все эти органы нужны для налаживания пищеварения и нейтрализации вредных веществ.
Вернусь к тому, как я массирую пальцы. Каждый из них разминаю от основания (у ладони) до подушечки (у ногтя), включая и ее саму. Сначала массирую палец со стороны ладони, затем — с тыльной стороны, а потом и с боковых поверхностей.
У. И. Семенова, г. Красноярск
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: