Вестник ЗОЖ

Можно ли избавиться от страха несчастного случая или болезни? Я часто неосознанно представляю, как со мной или с моими близкими могут произойти какие-то болезни или травмы. Знаю, что такие мысли очень опасны. Подскажите, пожалуйста, есть ли методы борьбы с этим? Добрый день! Вы совершенно правильно определили, негативные мысли чрезвычайно опасны, и нужно срочно от них […]

Многие даже сами себе стесняются признаться в том, что есть проблемы с кишечником. Люди годами страдают от запоров. И напрасно. Ведь именно от работы кишечника зависит общее здоровье! Доктора старшего поколения ни одно обследование не проводили, не задав вопрос относительно стула и не взглянув на язык, слизистые оболочки глаз. А нынешние врачи, как и больные, […]

Основная масса пациентов врача скорой помощи — это больные сердечно-сосудистыми заболеваниями: инсультами, инфарктами, гипертониями. На них приходится большинство вызовов, причем их количество растет, а сами заболевания «молодеют». Конечно, с возрастом функции организма изменяются, сосуды теряют эластичность. Но все чаще в скорой помощи нуждаются люди от 25 до 45 лет. Почему это происходит и можно ли […]

Когда у Ванечки, моего сына, сильно воспалились миндалины и врач поставил диагноз острый тонзиллит, я не стала сидеть сложа руки. Выяснила, что при таком заболевании помимо лекарств и настоев трав показана дыхательная гимнастика -она препятствует переходу болезни в хроническую форму. А упражнения -совсем несложные, порой забавные! Дело в том, что вдох и выдох являются активным […]

С хроническим холециститом я знаком не понаслышке — желчь плохо оттекает из желчного пузыря, застойные явления, боли. Страдаю вот уже лет 5, не меньше. Лекарства пить не люблю, а само по себе заболевание, конечно, не проходит. Жена больше не могла смотреть на мое бездействие и в один из вечеров принесла листок, говорит: «Вот тебе упражнения, […]