Вестник ЗОЖ

Мозг может пострадать как от внешнего воздействия, так и от заболеваний типа инсульта или опухоли. При этом чаще всего возникают два симптома – тошнота и головная боль. Обычно вызывающие их проблемы не столь серьезны, но иногда речь идет о первых признаках тяжелого поражения нервной системы и мозга. Черепно-мозговая травма Любая травма головы опасна. Сильно ударившись […]

Я сегодня хочу предложить вашему вниманию гимнастику, которая помогает при опущении желудка -врачи называют это смещение гастроптозом. Заболевание чаще встречается у людей, имеющих слабые мышцы брюшной стенки. Гастроптоз может возникнуть после постоянного физического перенапряжения, поднятия тяжестей, а у женщин — после нескольких родов. Помочь при этом могут специальные упражнения в сочетании с массажем и дыхательной […]

У бабушки был гипотиреоз, и я знала, что ее заболевание может передаваться по наследству. Поэтому многое прочитала о профилактических мерах. Конечно, очень важны и общее состояние здоровья, и отсутствие стрессов, и хорошая экология. Поэтому, как и все мои родственники, я веду здоровый образ жизни. А еще делаю необычный «массаж» щитовидной железы. Этот внутренний орган хорошо […]

Почему-то больные артритом редко вспоминают о самых простых народных средствах. А ведь они тоже помогают избавиться от мучительных болей в суставах. Конечно, нужны противовоспалительные препараты, но лечиться всегда лучше комплексно. Очень важно при таком заболевании, как артрит, наладить водно-солевой обмен в организме. И одно из эффективных средств — картофельный отвар. Тщательно вымойте 1 кг картофеля. […]

Приветствую здоровый образ жизни, стараюсь во всем его придерживаться! И несколько раз в год помогаю своему организму немного отдохнуть. Например, после зимы очищаю печень. Однако я использую самые гуманные способы очищения. Считаю некорректным такое радикальное вмешательство, как прием масла с лимонным соком. Делаю так. Утром натощак выпиваю 0,5 стакана теплой воды. Можно принимать и настой […]