В пожилом возрасте трудно не разболеться. Иногда элементарная простуда может превратиться в хронический недуг. Меня всегда интересовал вопрос: неужели все-таки нельзя уберечься от болезней, если ты ведешь вполне здоровый образ жизни?
Много лет собираю всевозможные рецепты по укреплению защитных сил организма, его иммунитета. В итоге пришел к следующему выводу. Помимо подвижного образа жизни и здорового, то есть умеренного питания, нам необходимы и специальные природные лекарства. Они восстановят и укрепят жизненные силы, активизируют обмен веществ, улучшат состав крови и повысят иммунитет.
Недавно нашел рецепт, который -уверен — понравится многим. Нужны специальные таблетки, которые придется приготовить самостоятельно.
Промойте по 1 стакану овса и ячменя. Залейте водой, чтобы она покрывала злаки на 1 см. Доведите до кипения, воду слейте. Зерна проверните в мясорубке и соедините с 4 очищенными, тоже прокрученными в мясорубке головками чеснока и 4 репчатыми луковицами. В массу добавьте 15 г порошка из корневищ валерианы и 10 г порошка из корней аира болотного. Для получения порошка измельчите сухие корни в кофемолке. Далее все компоненты перемешайте с 1 кг густого меда и поставьте на водяную баню, чтобы мед слегка растопился. Теплую массу выложите тонким слоем на разделочные доски и оставьте в холодильнике до затвердения. Затем разрежьте массу на маленькие квадратики.
Эти таблетки можно долго хранить в холодильнике, в пакете. Я принимаю их по 1 шт. 3 раза в день перед едой. Когда они заканчиваются, делаю перерыв на полгода, затем повторяю курс.
Овес и ячмень дают силы, очищают организм от токсинов. Аир улучшает память, слух, зрение и тоже является общеукрепляющим средством. Валериана приводит в порядок нервы и сердце. В целом же благодаря моим таблеткам заметно повышается жизненный тонус. И простудами я больше не болею.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: