Вестник ЗОЖ

Сейчас пришла с прогулки по пойме нашей реки Клязьмы. Руки все исцарапаны, зато полная сумка шиповника. Как манят эти красные продолговатые ягоды, но растут они на колючих ветках с острыми шипами. Сколько ни остерегайся, все равно исцарапаешься! Утешает то, что теперь у меня есть лекарство, чтобы и сердце поддержать, и печень, и укрепить иммунитет. Шиповник […]

Каждый год я заготавливаю корни и стебли гравилата городского. Мне нравится то, что они пахнут гвоздикой и их можно добавлять в супы и салаты — все блюда от этого становятся ароматнее и вкуснее! Также корни гравилата можно использовать и для лечения. Например, при панкреатите 1 ст. л. высушенных и измельченных корней гравилата заливают 1 стаканом кипятка, […]

Мир растений, окружающий нас, многообразен и удивителен. И матушка-природа заботливо протягивает нам руку помощи! Люти-ки-цветочки, васильки и одуванчики, калина и малина и т.д., и т.п.- все к нашим услугам. А в моей домашней аптечке всегда есть тимьян. Тимьян ползучий является древнейшим культовым растением. По-гречески thymos — «дыхание жизни». И в Древней Греции молодые женщины носили […]

При диабете II типа можно поддерживать свой организм не только лекарствами, но и травами. На какие же растения надо обратить внимание? Например, на горец птичий — он регулирует углеводный обмен, оказывая комплексное воздействие на обменные процессы, снижает уровень гликемии. Листья березы -тоже ценное сырье. Приготовив настой, вы получите напиток, улучшающий регенерацию тканей, нормализующий обмен веществ […]

Чтобы не было синяка после ушиба, можно пользоваться смесью цветов маргаритки и дубовой коры. Это средство помогает мелким сосудикам восстановиться, процесс регенерации проходит быстро. Сначала надо измельчить до порошкообразного состояния дубовую кору. Затем взять 1 ст. л. порошка коры, добавить 1 ст. л. измельченных сухих цветов маргаритки, залить 2 стаканами кипятка и дать настояться в […]