На вопросы читателей отвечает доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, эксперт программы «Свободное дыхание» Игорь Константинович ВОЛКОВ Одним из самых распространенных заболеваний человечества является бронхиальная астма. По самым скромным подсчетам, больных астмой насчитывается в мире уже более 250 миллионов, и с каждым годом число заболевших увеличивается, так что уже […]
От кашля нет ничего лучше, чем микстура на основе молока, меда,лука и чеснока. Нарежьте мелко 2-3 луковицы, добавьте 5-6 измельченных зубчиков чеснока, залейте молоком, чтобы оно покрывало лук с чесноком на толщину 1,5-2 см, проварите до мягкости. Дайте настояться час или два, процедите, добавьте меда по вкусу и принимайте смесь по 1 ст. л. через […]
Повышенная свертываемость крови, которую у меня определили несколько лет назад, повышает риск образования тромбов. Да и зимой я мерзну больше, потому что густая кровь плохо течет по сосудам. Врач мне сказал, что нужно либо постоянно пить таблетки, разжижающие кровь, либо соблюдать специальную диету. Я выбрала второе — зависеть всю жизнь от лекарств не хочется. Диета […]
В последнее время у меня стали появляться тяжесть в ногах и усталость — даже после непродолжительной прогулки. Все время то мышцы тянет, то стопы болят невыносимо. Ходил на прием к ортопеду, оказалось, что у меня плоскостопие. Врач дал мне ценный совет: «Делайте упражнения для ног — только так можно приостановить развитие плоскостопия!» 1. Возьмите скалку, сядьте […]
В «Лечебных письмах» уже писалось про то, как нужно посещать баню без вреда для здоровья. Я тоже заядлый банщик и хочу дополнить замечания других читателей. Никто не будет спорить, насколько это полезная процедура — русская банька с березовым веником. Только вот какой-то извращенной стала наша старинная традиция. Письмо я решил написать, буквально только что вернувшись […]
